다신과 함께한지 벌써 두달이 되었네요!
5월 2일 처음 시작하고 나름 열심히 한다고 했는데
어떤지 모르겠어요ㅠ
아이 세명낳고 키우면서 치열하게 사느라
늘어난 뱃살을 보고 시작했어요
몸무게는숫자일뿐! 눈바디에 집중하자 했는데도
자꾸 숫자에 연연하게 되네여...ㅎㅎ
어제 인바디 결과 근육량 20.1kg 체지방은 11.7kg이더라구요
다이어트 시작하고는 인바디를 못해봐서 변화는 모르겠고...
대인 눈바디는 열심히 찍었답니다!!
5월2일 첫날 찍은 사진이예요
이때가 53.3kg정도 나갔을때!
오늘 아침 찍은사진이네요ㅎ
아침 공복무게 48.0kg이구여ㅠ
중간에 황금기때 47.4kg까지 뺐었는데
아직 근육량이 부족해서 그런가
좀 없어보인다는 말을 들어서 너무 열심히 빼진 않았어요ㅠ
이번달부터는 몸무게는 적게 빼고
근육량 늘리는게 목표입니다!
모두 더운날씨에도 화이팅해서
원하는 몸무게 되시길 바래요!!
86
12774
공감 0
신고 0
