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통밀또띠아 사서 후라이팬에 30초정도만 후루룩 구워주고
닭가슴살은 다진마늘과 후추로 밑간해뒀다가 볶아줬어요
나머지 채소는 그냥 아무거나 취향대로 굽던 생이던 토핑하면 되요!
소스는 레몬즙이나 연어회 찍어먹는 그 흰투명한 소스있죠? 그런거 아무거나 살짝씩만 찍어드세요 ㅎㅎ
또띠아는 한장을 가위로 여러개로 커팅해놓은거라 칼로리도 부담없어요!
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