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  • 75킬로하자·초보
  • 2017.07.21 22:57
07월 21일 (음식 1172kcal, 운동 145kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 391kcal
1172/ 1702 kcal
145/ 284 kcal
아침식사136kcal(11.60%)
오트밀
 136kcal
오전 간식60kcal(5.12%)
미왕 쌀과자
 60kcal
점심식사109kcal(9.30%)
닭가슴살
 109kcal
오후간식356kcal(30.38%)
[코카콜라음료] 환타오렌지
 270kcal
블랙베리
 86kcal
저녁식사425kcal(36.26%)
쌀밥
 155kcal
고등어구이
 267kcal
[동원] 양반김 올리브유김
 3kcal
야식86kcal(7.34%)
블랙베리
 86kcal
운동145kcal
산책 걷기
 145kcal
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