어질어질해요..
일하면서 무리를 했더니 결국 몸살이 났어요..
삼일째 아파서 누워만 있네요.. ㅠㅠ 30일 도전 조금 하려니까 어지러워요..
여름 감기는 멍멍이도 안걸린다는데.. ㅠㅠ
미션 체크도 빨리 하고싶은데 밤에 퇴근하고 오면 자기 바빠요..
이젠 여유가 좀 생겼으니 내일부턴 다시 아침운동도 해 보겠습니다.
그동안 몸무게는 거의 안 변했는데 체지방이 0.3 정도 늘었네요.
굉장히 편히 치킨도 먹고 피자도 먹고 양꼬치에 컵라면 아이스크림 과자를 매일 먹었는데도 몸무게가 안 변하니 신기해요. 진작 운동을 했다면 이렇게 살찌지 않을 텐데 후회도 돼요. ㅎ...
오늘 몸관리 잘 해서 내일 꼭 운동 하고싶어요.
모두 몸조심 하시고 좋은 주말 보내세요!
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