제가 2, 3층정도 되는 건물인 카페에서 알바를 하는데 9시에 출근해서 9시간 알바 하고 점심으로 닭가슴살 50그람정도랑 자몽 하나먹었어요 근데 마치고 힘들고 스트레스 받아서 삼각김밥 두개랑 필리핀 라면 1개 먹어버렸어요ㅠㅠㅠ홧김에 충동적으로 삼각김밥 두개 약 370칼로리에 국물 없는 라면 260칼로린데 스프 반만넣고 먹었어요...지금 한세트에 200칼로리 운동 3세트 했는데 운동 조금 더하고 자려고 하는데 아무리 오늘이 치팅데이라지만 폭식해서 너무 걱정돼요 살이 최악으로 찌지는 않겠죠..??
2
158
공감 0
신고 0
