🙌🏻🙌🏻🙌🏻안녕하세요🙌🏻🙌🏻🙌🏻
네번째후기 즉 마지막후기이네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 체험기간동안 후기를 쓸 생각을 못하다니.....참 부끄럽네요😭😭😭😭
마지막 후기를 쓰겠습니당~~~~!!!

아침은 언제나 바쁘니깐 단백질쉐이크를^^.....들고 갑니다.
가끔 아몬드브리즈언스위트랑 섞어먹기도 해요! 무과당이라 추가해도 별맛 안나네요^^ 아몬드브리즈오리지널이 짱인듯!!!👍

점심은 언제나 일반식~~~~오늘은 평일에 두번이나 먹는 새마을식당 돼지고기김치찌개....점심때 배고파서 김치찌개에 밥두공기 먹었던 시절이ㅋㅋㅋㅋ 먹어도 부족했었던.....아침 안먹고다니니 점심이 참 꿀맛이였죠....^^ 덤으로 밥먹고 떡꼬치도 먹었던 기억이....^^그게 작년겨울이였나봐요...... 요즘 배가 너무 부르면 소화가 안돼서 적당히 먹고 말아요~ 천만다행입니다

찍은 사진은 없지만.....5시쯤 고객님이 빵을 주셔서 먹었네요.....땅콩샌드빵 좋아하지는않지만 오랜만에 먹으니 참 맛있더라구요.....😆 일하는 8시간동안 바빠서 1.5리터밖에 못 먹었네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 퇴근하자마자 냉장고에 해동된거를 보니 옐로우스무디네요......냉동고를 보니.....퍼플스무디를 먹긴 먹었나봐요....언제 먹었을까요?? 운동가기전에 흔들어서 후르륵 마셨어요~~~~참 어제 먹고 오늘 먹으니 참 새로운맛이에요ㅋㅋㅋ 퍼플스무디를 언제먹었는지 기억이 잘 안나네요...무난한 맛은 옐로우랑 레드스무디 인듯해요~~달콤한 맛이 싫으시면 그린스무디를! 갯수를 세어보니..5개 남아있네요???언제 7개를 먹었을까요?🙄🙄

틀램폴린30분운동하니 아.....조금 힘드네요^^ 스트레칭후 플랭크...7분.....근력이 한...참 많..이 부족합니다 플랭크30초도 못했던 내가....3분..4분을 하다니...👍 내자신이 대단합니당!!!!하지만 여전히....근력운동을 열심히 해야겠네요....