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07월 26일 (음식 1223kcal, 운동 154kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 663kcal
1223/ 2078 kcal
154/ 346 kcal
아침식사353kcal(28.86%)
[풀무원] 뮤즐리 오리지널
140kcal
햄프씨드
24kcal
아몬드
105kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1%
80kcal
토마토 (중간크기)
4kcal
오전 간식26kcal(2.13%)
토마토 (중간크기)
26kcal
점심식사345kcal(28.21%)
[살롱드핏] 프로틴 쉬폰
180kcal
바나나
120kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
오후간식110kcal(8.99%)
자몽
93kcal
계란 흰자
17kcal
저녁식사324kcal(26.49%)
[파리바게뜨] 리코타치즈&치킨샐러드
290kcal
계란 흰자
34kcal
야식65kcal(5.31%)
코코넛워터 지코 오리지널
65kcal
운동154kcal
보통 걷기
154kcal
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