731/800 kcal
242/ 3170< kcal
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 레드 | 80kcal |
참치김밥 | 49kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 바나나 80 | 80kcal |
토마토 (중간크기) | 14kcal |
[서브웨이] 치킨 베이컨 렌치 샌드위치 | 450kcal |
[남양] AT HOME앳홈오렌지쥬스 | 58kcal |
계단내려가기 | 15kcal |
빠르게걷기 | 60kcal |
와이드 스쿼트 | 26kcal |
굿모닝 엑서사이즈 | 1kcal |
런지 | 8kcal |
점프 스쿼트 | 49kcal |
보통 걷기 | 42kcal |
계단오르기 걷기 | 31kcal |
플랭크 | 10kcal |
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