view-top

  • 꼬마아·초보
  • 2017.08.05 23:46
Q.운동 어떤걸 해야할까요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허리가 많이 좋지않아서 뱃살운동할때 윗몸일으키기 비슷한걸 못해요ㅠ 무슨운동을 하면 좋을까요??
  • 꼬마아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동 한번에 몰아서 하는게좋을까요?
2 101 크롭티쌉가능
다리라인만들기 도전 질문
0 51 샤이샤샤

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 가현마마
  • 08.06 09:22
  • 윗몸일으키기는 뱃살빼는데 크게 도움이안되요...플랭크자세가 좋아요
    첨부터 무리하지마시고 30초씩 하다가 조금씩 늘리시면 좋아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글