view-top

오랜만에 운동다운 운동을 하였네.

아침은 간단하게 먹고 점심을 초밥부풰 가서 너무 많이 먹었기에 저녁은 생각도 없어 해독울금만 먹고 빠른걷기 한 시간 사십분을 운동하였는데도 전날 몸무게에 비해 600그람이 더 쪘다.
  • Lo영ve
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글