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  • 50이목표·입문
  • 2017.08.11 11:02
다이어트 7일째
의지박약인 제가 7일째 식단조절하고 있습니다. 그래도 매일 한시간씩 운동하고 두시간씩 음식점 서빙하면서 뛰고 간식도 하나도 안 먹으니까 일주일만에 170.4cm 70.8kg->68.6kg으로 2.2kg 빠졌네요. 오늘 보상타임 한번 주고 앞으로도 열심히 하려구요 ㅎㅎ
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8월11일
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