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18일차네용

계속 허리라인 군살만 정리되고 다른건 잘 모르겠네용..

여러가지 운동을 해봐야겠어요 유산소도 늘리고..
유산소를 20분도안하거든요ㅜ그게 문젠거같아용

앞으로도 열심히 해야겠네욥


  • 삶잃피망
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댓글 (9)

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입문
  • 밍꾸짱
  • 08.16 18:19
  • 18일동안인데 대박이네요!!!!
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다신
  • 정녕코
  • 08.16 00:12
  • 짧은 기간에 살이 많이 빠져보이세요~
    완전 부러워요
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입문
  • 화수기
  • 08.15 22:25
  • 대박.전 40대가 되니 살이잘안빠지던데.부러워요
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다신
  • 우짠대
  • 08.14 22:19
  • 전체적으로 몸라인이 확 좋아지신거 같애요^^
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초보
  • 별별별45
  • 08.14 17:23
  • 진짜 대박.. 배뿐만이 아니리 팔도 얇아지셨어요!
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초보
  • 삶잃피망
  • 08.14 15:42
  • 운동은 별거안했어요..밤에 티파니하고 스쿼트 50개 런지 20번정도??그래서 그런가 훅훅안빠지네요..
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정석
  • 제발50!!
  • 08.14 13:42
  • 우와......차이가 심하게 나요!! 전 19일차인데 그대로....
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다신
  • 졍이홧팅
  • 08.14 13:03
  • 와 17일만에 확달라지셨네요! 부럽습니다ㅜㅜ 혹시 무슨운동하셨나요?
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정석
  • 예전으로 돌아가자!
  • 08.14 11:03
  • 18일만에 허리라인 완전히 달라지셨어요..ㅜㅜ어떤 운동, 식이 하셧어요?
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