view-top

  • 연희다이어트중·초보
  • 2017.08.16 02:46
Q.살쳐짐
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3개월만에 16kg정도가 빠지고 운동도 꾸준히 했지만 살 쳐짐이 심하네요ㅠㅠ어떡하죠?
  • 연희다이어트중
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

달달한 커피끊는법ㅜ
2 107 귿ㅅㄷ
근육량 체지방량측정
1 95 뚜와뚜바리

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 삥뽕뺑뽕
  • 08.16 03:45
  • 저도 살쳐짐때문에 고민인데요
    전 유산소운동은 안하고 무산소만 해요 유산소는 지방을 빨리 태우기때문에 저는 식단을 이용해 지방을 없애고 무산소운동을 통해 빈자리?에 근육을 채우려고 무산소만해요!
  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글