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  • 조이어터·지존
  • 2017.08.20 00:21
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08월 19일 (음식 572kcal, 운동 205kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 700kcal
572/ 1280 kcal
205/ 213 kcal
아침식사45kcal(7.87%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
 45kcal
점심식사527kcal(92.13%)
나시고랭
 527kcal
운동206kcal
보통 걷기
 125kcal
플랭크
 7kcal
스쿼트
 13kcal
덩키킥
 8kcal
브릿지
 8kcal
마운틴클라이머
 4kcal
와이드 스쿼트
 13kcal
레그레이즈
 2kcal
점핑잭
 25kcal
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