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  • Gal.O·정석
  • 2017.08.25 05:02
  • 1
08월 21일 (음식 1070kcal, 운동 147kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 706kcal
1070/ 1955 kcal
147/ 326 kcal
아침식사267kcal(24.95%)
[베지밀] 키위아보카도 두유
 125kcal
[롯데제과] 조안나바닐라
 142kcal
점심식사293kcal(27.38%)
[노브랜드] 초코링 시리얼
 158kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유)
 135kcal
저녁식사510kcal(47.66%)
[농심] 신라면
 505kcal
배추김치
 5kcal
운동147kcal
요즘 몸상태 별로라서 조금만.
삼두덤벨익스텐션(팔근력운동)
 147kcal
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