view-top

  • 4
  • 4
  • 2
4일만에 1.2kg 감량
다이어리를 쓰기전까지 제가 이렇게 많이 먹는줄 몰랐네요
확실히 칼로리 계산을하고 먹으니 덜먹게되네요
운동은 꾸준히 했지만 식욕은 절대 못줄였는데
역시 다이어트에서는 식이조절이 9라는걸 4일만에 몸소체험했네요 아직도 갈길이 멀지만 화이팅 해야겠어요 ^^
  • 김가네여인
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 김가네여인
  • 08.31 23:14
  • 맞어요 생각보다 훨씬 적게먹어야하는거 같아요~~
    전 라떼가 그리 지방이 많은줄 ㅠ.ㅠ
    라떼 끊이서 빠진듯해요
  • 답글쓰기
초보
  • 와젤
  • 08.31 23:03
  • 전 이틀째인데 계속 칼로리 초과예요 ㅠㅜ 생각보다 더 적게먹어야하네요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글