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  • claeo12·초보
  • 2017.09.04 20:59
3달다이어트 1일째 !
95.7kg
아침 - 우유
점심 - 닭가슴살 소세지
저녁 - 밥 반공기, 스팸 3조각

운동 - 런지 50회

<저녁때 조절하기>
  • claeo12
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09월 04일 (음식 1144kcal, 운동 420kcal)
0 71 쯀♡
09월 04일 (음식 1815kcal, 운동 432kcal)
0 74 gyuqyu

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