안녕하세요! 체험해본지는 며칠 지났지만 개강하고나서 완전히 방전되는 바람에 ㅋㅋㅋ 이제야 후기를 올립니다 ㅎㅎㅎ
방학 때는 약속만 없다면 탄단지 비율을 지키기 쉬웠어요!
돈도 아낄 겸 집에서 해먹으면 되니까요 ㅎ_ㅎ
그치만 개강하고나서부터는 학교에서 친구들과 점심도 먹고 수업이 끝나도 너무 기력이 딸리고 힘들어서 당보충하고 자극적인 거 먹고 하다보니 탄단지가 잘 안 지켜지더라구요ㅠ
지방의 경우 원래 비율을 낮게 잡기도 하지만 볶음 종류를 먹다 보면 쉽게 지켜지는데 문제는 단백질이었어요
대학생이다보니 밖에서 먹으면 단백질이 많은 메뉴가 별로 없어 단백질이 항상 부족하게 되더라구요ㅠ_ㅜ
그러다보니 집에서 저녁을 먹게 되면 되도록 단백질을 많이 먹을 수 있도록 식단을 짜는 편인데... 솔직히 수업받고 집오느라 힘들고 지치는데 비슷비슷한 메뉴, 자극없이 건강하기만 한 메뉴만 먹으면 더 지치잖아요? 그래서 단백질도 챙기되 치즈치즈하게 먹어봤답니다>_♡
이번에 체험해본 제품은 닭가슴살 소시지 꼬치 깔끔담백 야채맛이었어요:D
사실 이걸 냉동실에서 꺼낼 때까지만 해도 집에서 꼬치가 굳이 필요하나? 싶었는데 데우고 보니까 요거 완전 유용하더라구요+_+
칼집낼 때 항상 납작한 집게로 고정해놓고 칼집을 냈었는데, 꼬치가 있으니 집게가 필요없어요!!+0+
집게보다 더 고정하기도 편하고 무엇보다도 설거지거리가 하나라도 더 줄었다는 게 너무 좋더라구용ㅋ_ㅋ
꼬치를 1분 정도 데워 칼집을 내준 뒤 슬라이스 치즈를 그 위에 덮고 30초 정도 더 데워줬는데, 이렇게 먹으니 다이어트에 필요한 칼슘도 채워지구 소시지의 수분도 날아가지 않아 닭가슴살 소시지 특유의 퍽퍽함이 훨씬 줄더라구용>_<
칼로리도 106칼로리로 낮은 편이라 토핑할 때도 걱정 안해도 되구 히히
담번엔 꼬치 말고 스테이크를 후기로 데려오겠습니다♡
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