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09월 11일 (음식 1068kcal, 운동 617kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 636kcal
1068/ 1304 kcal
617/ 217 kcal
아침식사173kcal(16.20%)
애호박
20kcal
가지
5kcal
양파
9kcal
단호박
37kcal
사과
38kcal
찐감자
30kcal
복숭아
13kcal
배추
1kcal
새송이버섯
16kcal
부추
4kcal
점심식사793kcal(74.25%)
안동찜닭
272kcal
모짜렐라 치즈
208kcal
양배추샐러드
49kcal
[파리바게뜨] 스트로베리 서프라이즈
264kcal
저녁식사102kcal(9.55%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
47kcal
마이바디 프로틴쉐이크 17곡 호두맛
55kcal
운동617kcal
스트레칭
128kcal
캐시안벅지
52kcal
런지
69kcal
스쿼트
66kcal
힙업 브릿지
18kcal
파이어 하이드란츠
14kcal
월싯(wall sit)
46kcal
불타는 허벅지
20kcal
강하나 하체 스트레칭
36kcal
이소라 다이어트1
115kcal
사이드 플랭크
53kcal
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