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  • 품위녀·초보
  • 2017.09.24 23:20
09월 04일 (음식 858kcal, 운동 680kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 713kcal
858/ 1069 kcal
680/ 178 kcal
아침식사135kcal(15.73%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
오전 간식87kcal(10.14%)
캐슈넛
 16kcal
마카다미아
 23kcal
피칸 볶은것
 21kcal
호두
 13kcal
아몬드
 14kcal
점심식사135kcal(15.73%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
오후간식232kcal(27.04%)
오이
 14kcal
고구마 생것
 131kcal
캐슈넛
 16kcal
마카다미아
 23kcal
피칸 볶은것
 21kcal
호두
 13kcal
아몬드
 14kcal
저녁식사134kcal(15.62%)
두부
 88kcal
다시마 생것
 9kcal
감자탕
 37kcal
야식135kcal(15.73%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛)
 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3)
 45kcal
운동680kcal
점핑하이
 680kcal
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