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  • 라라엘·초보
  • 2017.09.26 10:19
Q.줄넘기 해도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 몸무게는 비만인데 줄넘기가 살이 많이 빠진다고 들었어요. 살찐 상태에서 줄넘기를 하면 무릎연골이 망가진다는데 맞나요? ^^;
  • 라라엘
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초보
  • 윤복복
  • 09.26 12:03
  • 우선 ㄱㄱ
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다신
  • 달콤한기억
  • 09.26 10:32
  • 우선 걷기부터 하시는게 좋지싶어요^^
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