저는 지난 1년간 14키로 그램을 뺐지만 날씬한 몸매를 위해 추가적으로 4키로램을 더 빼고픈 다이어터입니다~
기숙사 생활을 하기 때문에 요리를 해 먹을 수 없는 입장이어서 누구보다 더 처절하게 일반식과 학식과 싸우며 다이어트를 해왔고 헬스장도 가지않고 홈트레이닝을 하면서 근력도 탄탄히 유지 해 왔습니다.
그런데 몇달전부터 정체기가 오고 계속 몸무게 유지만 되니 답답해서 식단 조절 하고 싶은데 MSG가 팍팍 들어간 학식과 외식밖에 답이 없네요 ㅠㅠ
도시락을 저 주시면 진짜 주신만큼의 기간이라도 식단조절하면서 건강한 다이어트 하고 정체기도 극복할 수 있을 것 같아요!!!
도시락 꼭 먹고 싶어요!! 도와주세요~~!!
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