view-top

  • gmlwl98·초보
  • 2017.10.08 11:26
간헐적

간헐적 단식 3주째고 추석때는 먹는거는 마음껏 먹는 대신 단식시간은 꼭 지켰는데 그 때문인지 추석동안 1키로밖에 안쪘습니다!

이제 또 연휴가 끝나가니 열심히 식이조절하고 운동해서 목표체중까지!!
  • gmlwl98
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

공복운동
0 53 gmlwl98
건강을 위해!!
0 37 withlo****

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글