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10월 07일 (음식 3710kcal, 운동 245kcal)

20151207 다이어리 일기상세

실패 2572kcal
3710/1072 kcal
245/ 179< kcal
아침식사100kcal(2.70%)
생각보다 맛있음 ♡
[매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100
100kcal
오전 간식62kcal(1.67%)
[노브랜드] 매일채움견과
62kcal
점심식사232kcal(6.25%)
[서울우유] 저지방우유
80kcal
[켈로그] 스페셜K (오리지널)
152kcal
오후간식1,390kcal(37.47%)
아메리카노
4kcal
아메리카노
4kcal
[파리바게뜨] 정통 데니쉬페스츄리
705kcal
치아바타
677kcal
저녁식사460kcal(12.40%)
소 갈비살
258kcal
소갈비 양념
136kcal
홍시
66kcal
야식1,466kcal(39.51%)
[파리바게뜨] 데니쉬식빵
1,466kcal
운동245kcal
보통 걷기
176kcal
런지
17kcal
스쿼트
26kcal
와이드 스쿼트
26kcal
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