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  • 강똥깡·입문
  • 2017.10.13 00:33
10월 12일 (음식 610kcal, 운동 72kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 491kcal
610/ 1235 kcal
72/ 206 kcal
아침식사124kcal(20.33%)
계란말이
 56kcal
잡곡밥
 68kcal
점심식사306kcal(50.16%)
비빔밥
 58kcal
떡갈비
 208kcal
[해태] 헤이덴마크 플레인요거트
 40kcal
오후간식20kcal(3.28%)
[크라운제과] 새콤달콤 포도
 20kcal
저녁식사160kcal(26.23%)
닭볶음탕
 115kcal
[매일유업] 엔요
 45kcal
운동72kcal
잠자기 취침 수면
 72kcal
  • 강똥깡
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10월 12일 GM다이어트 4일차 (음식 698kcal, 운동 360kcal)
0 91 오구오구팡팡
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0 31 JustinUk

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