다이어트

자유게시판

이한볼·초보
2017.10.19 15:29

Q.이제 막 시작한 다이어터입니다 앞으로 어떻게 해야할지 막막하네요..

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

이제 막 시작한 여고생이구요 친구가 추천해줘서 이제 시작해봅니다!! 어려서부터 뚱뚱해서 다이어트도 해보고 스트레스받고 한달에 5키로 빼서 또 요요오고 3~4키로 뺐는데 또 요요오고..진짜 어떻게 해야할까요? 진짜 너무 막막해요ㅠ 이러다가 평생 뚱뚱하게 살게 됄까봐 겁이나요ㅠ
진짜 조언이나 말씀 하나하나 세겨듣겠습니다! 진짜 도와주시면 감사하겠습니다!!

이한볼
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

다이어트 다시 시작!

0 81 냥우기

다이어트 초반시작할때 클렌즈다이어트어떤가요?

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 1
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

이한볼
10.19 23:24
해원칭 물이 다이어트에 도움됀다는건 들었어용 진짜 빵떡면 너무 좋아하지만...진짜 줄일게요!! 감사해요ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

이한볼
10.19 23:23
inse 진짜 감사해요ㅠ 천천히 밥량 줄여가면서 열심히 빼볼게요!!
답글쓰기

공감 0

신고 0

inse
10.19 18:11
급하게 빼실거아니면 간식이랑 평소 밥량만 줄여도 건강도 챙기면서 살도 빠져요!!
답글쓰기

공감 1

신고 0

해원칭
10.19 17:42
굶는 다이어트는 절대 하지 마시구요. 일단 하루에 물을 서서히 늘려서 먹어보시구. 친구들이 좋아하는 빵떡면을 줄이도록 해보세요~~
답글쓰기

공감 1

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글