view-top

  • 라키미·정석
  • 2017.10.30 16:36
Q.다리반깁스..식단으로만도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단 운동 같이해서 4갤동안 약 12키로감량했어요
요즘 감량이더뎌서 답답한데 아킬레스건 손상으로 반깁스까지해버렸네요..
식단만으로도감량이될지.
그렇담 어떤걸먹어얄까요ㅜ.ㅜ
운동은
  • 라키미
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

운동하면서 튼살 신경쓰이시지않으세요?
2 430 다욧아짜
황정민 다이어트 1주일 20키로감량
0 383 아가리다이어ㅌㅓ

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 몽드루
  • 10.30 18:38
  • 집에서 할 수 있는 간단한 스트레칭이나 홈트레이닝을 추천 하고요 저도 다리 붕대 감았을때 움직이질 못하니까 금방 56키로 까지 찌고 그러더라구요..쾌유를 빕니다.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글