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  • 지우몬·입문
  • 2017.11.05 19:45
Q.학교 급식
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 학교를 다니는데 급식이 너무 맛있어요 막 크레이프도 나오고 고급진거 많이나오고 맛있는게 너무많이 나오는데 어쩌죠... 살은빼야하고
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다신
  • 다요트는쭈욱
  • 11.05 19:57
  • 학교다니다보면 급식은 먹더라도 간식은 먹을 기회가 없으니..
    급식은 잘 드시되 운동량을 늘리면 어떨까요?
    계단오르내리기, 많이 걷기 등등 하시고 집에와서 짧은 시간내서 근력운동 잠깐 하심 되지 않을까요?
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