view-top

  • 1
3일차♡젤리슈♡오늘도 사이즈가 줄어준 고마운 빼자카페!

운동 가기 전에 빼자카페를 물에다 타서 마시고
대학교 운동장 가서 11바퀴 돌았습니다.
26분이 걸렸습니다.안 쉬고 천천히 뛰어서 이정도 걸렸습니다.오늘은 1일1식 치밥을 먹었습니다.
오늘도 과연 신체 사이즈가 변화가 있는지 궁금하죠?
11.4 11.5
가슴:94 ->94.5(+0.5)
허리:80 ->79.5(-0.5)
엉덩이:97 ->96 (-1)
허벅지:59.5->59 (-0.5)
종아리:36 ->35.5 (-0.5)
팔뚝:27 ->26.8 (-0.2)
그래도 빠졌네요!!
이상하게 가슴쪽이 사이즈업 하는게 이상하네요ㅋㅋ
자세교정으로 인한 업인지 모르겠네요.
그래도 하루만에 변하는게 좋네요.
인바디를 나중에 하면 더욱 더 정확히 알겠지만
조금씩 변화 하고 있다는점!!
내일도 운동후~글 쓰겠습니다!
  • 젤리슈
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글