view-top
  • 식이와체력
  • 지존2017.11.21 09:2050 조회1 좋아요
  • 3
아침입니다 - 식이

<아침>
바나나 74g, 무지방 그릭요거트 100g, 웨이 1/3 (10g)


요즘 눈바디가 좀 달라진 느낌이라 오랜만에 줄바디 재봤는데 허리 66 허벅지 젤 두꺼운 부분 53 나왔어요!! 2-3센치 빠졌네요 종아리도 1센치 빠지구요! 하지만 제 저주받은 종아맄ㅋㅋ 너무 더디네요 종아리가 제일 어려워요...ㅠㅠㅋㅋㅋ

프사/닉네임 영역
  • 식이와체력
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
운동과 저녁식사입니다 - 에피그레이스
0 57 에피그레이스

썸네일

+1
저녁이요ㅎㅎ
0 85 손동

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 식이와체력
  • 11.21 10:14
  • 하품이나옴 몸무게는 많이 줄진 않은 것 같은데 줄바디가 달라져서 뿌듯해졌어요><
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 하품이나옴
  • 11.21 10:03
  • 와 그정도 빠지셨으면 진짜 티날듯
    축하합니다!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 식이와체력
  • 11.21 09:49
  • 에피그레이스 감사합니다😄😄
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 에피그레이스
  • 11.21 09:47
  • 우와!! 축하드려요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글