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  • 초콜릿슈크림·정석
  • 2017.11.25 05:56
  • 1
11월 24일 (음식 957kcal, 운동 861kcal)
사정상 새벽반이라 이시간에 어제일기 올리고 가봐요~
떡을 두번이나 먹었네요 😢

20151207 다이어리 일기상세

성공 813kcal
957/ 1091 kcal
861/ 182 kcal
점심식사290kcal(30.30%)
[베스틱] 닭가슴샅 소시지 마늘맛
 132kcal
[온맘으로] 꼬마현미떡
 158kcal
오후간식135kcal(14.11%)
단백할시간 그린
 135kcal
저녁식사378kcal(39.50%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 매콤치즈맛
 157kcal
[온맘으로] 현미인절미
 221kcal
야식154kcal(16.09%)
[Quest Nutrition] 프로틴 칩 BBQ
 130kcal
[kays naturals] 단백질 과자 크리스피 파머산
 24kcal
운동861kcal
하늘자전거
 426kcal
계단오르기 걷기
 75kcal
티파니 허리운동
 210kcal
버피테스트
 60kcal
만보걷기
 90kcal
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11월 24일 (음식 1129kcal, 운동 267kcal)
0 53 parkjuhyeon
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