▶️2일차
◽체중전날대비 0.2증가 (전날저녁외식)
◽아침식전 공복에 섭취 (8시50분)
◽식후 두시간뒤 배변한번 (쉬원하게 볼일봄)
▶️3일차
◽체중 전날대비 0.4감소 (전날저녁 삼겹살섭취)
◽아침식전 공복에섭취 (8시30분)
◽식후 한시간뒤 한번. 오후3시30분경 한번 (총2번배변활동)
정말 거짓없이 너무 신기한체험을 하고있는것같아요~
오늘까지 3일째 먹어본결과 이틀에한번꼴로 가던 화장실을 매일가고 오늘은 2번씩이나....ㅎㅎㅎ
저녁에 먹은 음식영향일수도 있지만 매일 시원하게 장실을 갈수있어서 너무행복하네요~^^
똥배도 조금 들어간 느낌?? 😅😅😅
# IHC유산균프로바이오틱스 너를 만나 행복하구나~!!♡
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