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11월 26일 (음식 1053kcal, 운동 539kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 658kcal
1053/ 1407 kcal
539/ 235 kcal
점심식사564kcal(53.56%)
[농심] 감자탕면
423kcal
[빙그레] 엑설런트 바닐라
135kcal
[스타벅스] 에스프레소
6kcal
오후간식231kcal(21.94%)
[파리크라상] 슈크림빵
231kcal
저녁식사258kcal(24.50%)
단백한끼
95kcal
두유습관 입문용
68kcal
가슴이콩닭 치즈맛 닭가슴살 소세지
95kcal
운동539kcal
스트레칭
28kcal
스트레칭
40kcal
싸이클 실내자전거
51kcal
스쿼트
61kcal
플랭크
40kcal
니 푸쉬업
4kcal
싸이클 실내자전거
180kcal
보통 걷기
86kcal
스트레칭
28kcal
L자 다리운동
9kcal
L자 다리운동
12kcal
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