벌써 프로바이오틱스와 함께 한지 2주입니다.
들쑥 날쑥한 스케줄+예민함 때문에 늘 변비였는데
2017년 인생템을 만나게 되서 너무 행복합니다.
🌟(재)구매각🌟
파우더 타입이라 냉장 보관을해도
차갑지 않아 거부감이 없어요〰
게다가 변색 및 변질로부터도 안전해서
매번 하얀 가루를 볼때마다 기분도 좋아진답니다!
음용 방법에는 물에 타 마시는 방법도 있는데요
유산균 특성상 차가운 물에 타 마셔야되는데 매번 잘 녹아서
저는 따로 젓지도 안고 저렇게 정수기물 바로 넣어서 먹고
컵 바닥에 남은 가루 물 조금 더 넣어서 꿀꺽 마신답니다
강아지 두마리 키우는데 호기심인지 냄새가 좋아서인지
먹으려고 하면 달려와 킁킁대요
제가 제일 좋아하는 음용방법은
그냥 심플하게 입에다 털고 물로 행궈 넘기기
약중에 제일 싫은 약이 가루약인데 이건 그냥 너무 맛나요
😭
여동생이 제가 맨날 아침에 뭘 챙겨먹으니까 궁금했는지
몰래먹고 카톡했더라고요ㅎㅎ
저도 몸에 좋은거 같이 먹자고 했어요
가족의 반은 변비로 고생
반은 폭풍장트러블로 고생 (특히 여동생은 질염으로도 고생)
한통 다 비우기전에 미리 쟁여놔야겠어요
🔅8일차 - 14일차 후기🔅
똥배는 처음에 잘 들어가고 물렁물렁하다가 정체기?에요
아무래도 운동을 병행해야겠죠..?
30일 플랭크 재도전 가야겠어요
처음 화장실 반응때문에 트러블이 올라오는건지
아니면 여성의 그날때문에 트러블이 올라오는건지
헷갈렸는데요
확실히 일주일 지나니까 변비로 인해 생긴 트러블은
잘 들어가더라고요
저는 화장실 못갈때마다 단단한 여드름 한두개가 꼭 올라와서 거울 볼때마다 속상했거든요
많이 춥고 건조한 날씨지만 트러블이 들어간
오랜만에 만난 지인에게 피부 좋아보인다는 말도 들었어요
다들 늘 감기 조심하시고
면역력 떨어지지 않게 조심하세요!
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