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  • 55!목표·초보
  • 2017.12.14 22:02
12월 14일 (음식 1654kcal, 운동 270kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 194kcal
1654/ 1893 kcal
270/ 315 kcal
아침식사345kcal(20.86%)
[스타벅스] 카페라떼
 270kcal
[오가닉올즙] 유기농양배추즙100
 20kcal
프리미엄건강애석류즙
 55kcal
점심식사728kcal(44.01%)
[퀘스트바] 코코넛캐슈
 190kcal
쌀밥
 155kcal
양배추찜
 34kcal
단배추
 31kcal
제육볶음
 286kcal
콩나물국
 10kcal
고추장아찌
 22kcal
오후간식190kcal(11.49%)
[퀘스트바] 코코넛캐슈
 190kcal
저녁식사296kcal(17.90%)
[애터미] 슬림바디 쉐이크 그레인
 201kcal
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
야식95kcal(5.74%)
[매일] 매일두유 99.89 식물성 단백질
 95kcal
운동270kcal
스트레칭
 120kcal
플라잉 요가
 150kcal
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