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  • i보리·초보
  • 2017.12.26 11:42
95일차 변화

체지방이 빠지며 체중이 줄고는 있는데 더디네요
정말 식단 칼로리 신경 많이 쓰는데..
주말이나, 주중 회식이 있기는해도 7일중 4~5일은 정말 신경 쓰는데 기대만큼은 잘안데요
평생 건강하게 살자는 맘으로 꾹 참고 열심히 하려합니다
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4kg정도 빠졌네요~
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댓글 (6)

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입문
  • 1diet
  • 01.13 19:34
  • 멋있어요! 부럽습니다
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초보
  • 감바
  • 12.30 13:48
  • 멋있습니다 화이팅!
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지존
  • 뚱순이탈출
  • 12.28 19:20
  • 멋지시네요!!
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정석
  • 새모띠
  • 12.27 23:36
  • 멋잇습니다! 계속 화이팅 하시길🤗
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초보
  • i보리
  • 12.27 09:07
  • 식단이 정말 중요한것 같습니다

    칼로리보다는 질리지않고 지속될수있는 식단이 중요한것 같습니다
    건강하게 운동잘하세요
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입문
  • vivach****
  • 12.26 18:40
  • 3개월 동안 많은 노력을 하신게 보이네요. 부럽습니다..
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