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  • 다이어트람쥐·정석
  • 2017.12.26 14:17
암워킹 힘드네요 : (


헬스 일주일차 인데,

올 여름에 한참 운동할때는


레그레이즈

30*3세트씩 거뜬히 했는데


지금은 체력이 딸려서

10*5세트도 겨우 겨우 ㅠㅠ


암워킹도

대부분 20*3세트씩 하던데 저는 체력이 딸려서

10*3세트씩 겨우 하고 있네요 ㅠㅠ


생각보다 힘든 운동이네용 ㅠㅠ
  • 다이어트람쥐
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몇 키로처럼 보이나여 ㅠㅠ
0 83 똥혜원
별건아니지만. . 레그레이즈할때
0 125 smOsw

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