오늘은 점심을 좀 과하게(?) 먹은것같아서..
오늘 저녁은 기죽지마 닭가슴살죽과
어제 삶아놓은 고구마로 식단챙기기💕
왜냐면
닭가슴살죽만 먹기엔 솔직히 조금...부족해요ㅠㅠ
양이 원래 적으신분들은 아마 딱 알맞으시겠지만,
저는 저거하나만먹으면..
나중에 좀 배고파지더라구요ㅠㅠ
기죽지마 영양죽 먹을땐,
닭가슴살이나 계란 고구마같이
건강하고 포만감좋은 식품들
같이 섭취해주면 더 좋은것같아용😎
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급히 빼셔야되거나 절식하실땐,
단품으로 하나만 먹어도 괜찮을것같아요!
보다시피 스프같이 묽은죽이 아니고
건더기가 조금씩 씹혀서 씹는즐거움이
소소하게 있습니당ㅎㅎㅎ💃❤
특히 씹히는 닭가슴살 조각들ㅠ좋아여...
좀더 큼지막했으면하는건 욕심이겠죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ
암튼,
연말에 맘편히 드셔서 살이 조금 찌신분들
급찐급빠 (급히 찐살, 급히 빠지게하기)
하실때ㅋㅋㅋㅋ (내얘기..?😔)
연초 비장하게 다이어트 시작하시려고
자극적이지않은 건강식으로 적응기 가지실때ㅋㅋㅋ
완전 강추강추 합니다!
자극적이지않고 착한칼로리에 영양도 챙길수있고
완전 간편보관, 편리함 그 자체인
기죽지마영양죽 드세요 두번드세요 ㅎㅎㅎㅎㅎ❤
좀 열심히 하시는 다이어터시라면
칼로리도 제일 낮은
기죽지마 '닭가슴살죽' 추천추천이요 ❤.❤
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