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  • 연남동통역사·입문
  • 2018.01.07 20:09
01월 07일 (음식 1427kcal, 운동 280kcal)

닭가슴살은 이따 배고프면 먹고 아님 안 먹을 예정.

20151207 다이어리 일기상세

성공 71kcal
1427/ 1462 kcal
280/ 244 kcal
아침식사272kcal(19.06%)
바나나
 106kcal
아보카도
 108kcal
시금치
 13kcal
배
 45kcal
점심식사722kcal(50.60%)
현미밥
 191kcal
고등어구이
 379kcal
콩나물무침
 19kcal
콩나물국
 20kcal
계란찜
 113kcal
오후간식127kcal(8.90%)
밀카 밀크초콜릿
 127kcal
저녁식사306kcal(21.44%)
바나나
 107kcal
피코크 플레인요거트
 77kcal
[허닭] 오리지널 닭가슴살 마늘맛
 122kcal
운동280kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기
 150kcal
마일리 사이러스 하체 운동
 130kcal
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