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  • 랄랄라야호·초보
  • 2018.01.15 14:30
Q.식단질문(채소볶음)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
호박 양파 파프리카 버섯을 올리브 유와 정말 미량의 소금 후추를 같이 볶아 먹는 것은
다이어트 식단으로 어떻게 생각하세요?
매일 차가운 식단만 먹다 보니-
가끔 따뜻한것도 먹고싶은데
조리를 하게 되면 자꾸 자극적인 음식이 되네요
간단하고 금방할수 있어서 해먹으려고 하는데
어떻게 생각하세요?
  • 랄랄라야호
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지존
  • 단백질은맛있어
  • 01.15 15:09
  • 올리브유 소량에 볶으시는건 너무 괜찮은 식단 같아요 저도 닭가슴살 그냥먹기힘들때 올리브유 살짝둘러서 오븐에구워서먹어요
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