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1일
결혼1년차 알콩달콩 신혼 부부입니다.
신랑은 원래 살이 안 찌는 체질이고 저는 결혼 후에 거의 6키로나 쪘습니다. 앉아서 일하고, 미국에 살아서 기름진 음식과 야식 & 운동을 거의 안하는 제가 너무 충격 먹어서 다시 큰맘먹고 다짐하게 됐습니다. 모두 응원 합니다 ! 저도열심히 하겠습니다!

20151207 다이어리 일기상세

성공 684kcal
1144/ 1833 kcal
300/ 305 kcal
아침식사50kcal(4.37%)
Yoplait go gurt
50kcal
점심식사526kcal(45.98%)
볶음밥
504kcal
보리차
18kcal
녹차
4kcal
저녁식사568kcal(49.65%)
김치참치볶음밥 계란후라이포함
554kcal
보리차
6kcal
양배추찜
8kcal
운동300kcal
앉아서 하는 일이여서 거의 맨날 앉아있는다
앉아있기
300kcal
  • 헛둘34
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