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  • 태국여행·초보
  • 2018.01.19 12:47
천천히
작년 초부터 6개월간 정석으로 천천히 8kg 정도 감량했는데
추석을 기점으로 입이 터져서 그대로 요요 왔어요
힘들게 뺐는데 왜 다시 찌운건지ㅠㅠ
이제 와 후회해도 소용없겠죠
그래도 방법을 아니까 어렵지않을거라 생각해요
이번엔 천천히 목표무게까지 감량하고 유지하는거까지!
다이어터분들 모두 화이팅입니다!
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변비없애는방법
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