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  • 초콜릿슈크림·정석
  • 2018.01.30 01:52
  • 1
01월 29일 (음식 461kcal, 운동 579kcal)
어제 치팅데이했어서 오늘은 자제~ ㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

성공 954kcal
461/ 1003 kcal
579/ 167 kcal
오후간식150kcal(32.54%)
앳킨스 프로틴바 퍼지
 150kcal
저녁식사311kcal(67.46%)
수제발아통밀 밀스틱
 190kcal
[썬넛트] 하루견과
 121kcal
운동579kcal
덤벨 아령운동
 2kcal
스쿼트
 13kcal
줌바댄스
 133kcal
불타는 허벅지
 20kcal
하늘자전거
 180kcal
계단오르기 걷기
 75kcal
티파니 허리운동
 140kcal
플랭크
 10kcal
하이 킥
 6kcal
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01월 29일 (음식 534kcal, 운동 390kcal)
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