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  • be_slim·다신
  • 2018.02.27 19:28
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[다신10기 필수미션] 2일차 등록완료
00:51

운동완료
추가 공복사이클 30분, 콩필라 30분, 사이클 40분

아침-머드 통밀스콘, 액티비아, 타이거넛츠분말, 카카오닙스, 딸기 4

점심-아임웰 다섯가지야채새우볶음밥, 삼겹살쌈장찌개

간식-블루베리잼설기 1/4 미니 데이츠치아씨드스콘

저녁-샐러드, 발사믹드레싱, 딸기 5, 허닭 소시지, 잼설기 남은것


음.. 식단을 타이트하게 해야겠다고 마음먹으니 간식이 막 당기네요😂
낼은 좀 더 힘내서!!

  • be_slim
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댓글 (13)

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댓글리스트

다신
  • be_slim
  • 02.28 13:09
  • 빵수니놉 머드스콘 넘 맛있어요!! 식이섬유도 짱👍 😆 궈냐허냐 저도 센스가 참 없어서.. 다른 분들보며 나름의 노력을 😂
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정석
  • 빵수니놉
  • 02.28 09:44
  • 꺄 저도 오늘부터 머드스콘 먹을거에요 > <
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다신
  • be_slim
  • 02.28 07:33
  • 지방퇴출 안에 블루베리 잼이 들어있어서 넘 맛있어요ㅎㅎ자긍진빠샤 정말 간식만 줄여도 충분히 빠질텐데 ㅋㅋ 먹더라도 건강간식으로 바꿔야겠죠?아예뻐랑 인스타도 하다보니 똥손이지만 예쁘게 먹으려노력중이예요ㅎㅎㅎ킹콩7 제 기준엔 살짝 걸리는 것 들이 있긴한데 잘 봐주셔서 감사해요😊
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다신
  • 킹콩7
  • 02.27 23:10
  • 식단..간식..넘 착한것 같아요^^
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지존
  • 아예뻐랑
  • 02.27 22:14
  • 우왕 식단들이
    너무너무 이쁜데요 ^^ ㅎㅎ
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다신
  • 힝냉
  • 02.27 22:12
  • 간식 생각 너무나죠ㅠㅠ 그래도 한달뒤 예뻐질 우릴 상상하며 버팁시당!!ㅎㅎ
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다신
  • 지방퇴출
  • 02.27 21:03
  • 우와~ 블루베리백설기 진짜 맛나보여요!! 왠지 그냥 백설기보다 건강한 맛일 것 같아요!! ;)
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다신
  • be_slim
  • 02.27 20:46
  • dienlun 3~4시 배고플시간이라 더 그렇구요ㅎㅎ
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정석
  • dienlun
  • 02.27 20:38
  • ㅎㅎ저도 오늘 친구가 준 초코렛 때문에 갈등 엄청 했어요 간식 힘들됴ㅠㅠ
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다신
  • be_slim
  • 02.27 20:04
  • 비키니마미 맞아요 뭐라하기엔 넘 맛있었어요ㅋㅋㅋㅋ
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