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  • 힘들어도참아!·정석
  • 2018.03.04 13:46
  • 1
Q.몸무게 재는 시간
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하루에 한번 재서 기록을 하는데 몸무게를 아침 먹기 전에 재는게 좋을까요?아니면 저녁 먹고 운동 다 한다음에 재는게 좋을까요?
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댓글 (3)

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정석
  • 블베bluebe
  • 03.04 13:47
  • 아침에 화장실 갔다오고 물이나 음식 등 아무것도 먹지 않은 공복상태에서 재는게 가장 정확해요:)
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채택된 답변
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초보
  • 사과망고
  • 03.04 22:31
  • 저는 아침에재요 ㅎㅎ
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정석
  • dnjddlekdyxm
  • 03.04 14:03
  • 아침에 일어나자마자 화장실갔다가 재는게 젤 정확합니당
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