운동으로는 해결책은 모르겠고요 종아리보톡스로 효과 대박많이 봤어요 종아리만 맞아서 그런지 종아리만 날씬하지만 효과가 꽤 오래가더라고요 일년 넘었는데도 종아리보톡스 주사맞고 한달쯤 됐을때 효과가 납니다. 몇주지나도 효과 안나고 한달쯤되니 효과가 확나서 두번 맞는게 좋다해서 전 두번맞으니 효과는 더 좋더라고요 병원에서 종아리 두번 맞을 돈이면 종아리퇴축술 권유하던데 종아리퇴축술도 삼년정도면 근육 돌아온다고하니 심하게 고민이시면 종아리보톡스 강추합니다. 전 대만족해서 온몸에 맞고싶은 심정이네요
초보
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