view-top

[다신10기 필수미션] 11일차 등록완료

첫끼..누룽지.미역건더기.토마토1개

간식..6시(배 반개)당근조금

두끼..8시(통곡물 시리얼.베지밀)

세끼..쭈꾸미 계란전 11시 조금먹음

점점 힘들어지네요^^
딸들이 "엄마 허벅지가 얇아진것 같아"그말에 기분이 좋은데요^^
  • 킹콩7
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 킹콩7
  • 03.08 23:44
  • 도전날씬이 지금 오트밀로 글레놀라 만들어보려구요~ㅎㅎ
  • 답글쓰기
정석
  • 도전날씬이
  • 03.08 23:36
  • 시리얼 너무 맛나보여요! 누룽지도 좋네요~ 오늘 저녁도 힘내세요 ㅎㅎ!
  • 답글쓰기
지존
  • 아예뻐랑
  • 03.08 22:54
  • ㅎㅎ오늘도 수고많으셨어요 ^^
  • 답글쓰기
다신
  • 킹콩7
  • 03.08 22:31
  • 이클릿비키니마미 어제까지 정신 모차리다.21시간 공복 하고 오늘부터 조금 신경써봤어요^^
  • 답글쓰기
다신
  • 비키니마미
  • 03.08 22:30
  • 건강한식단이에요~^^ 운동열심히하시고 하루마무리 잘하세요~수고많으셨어요~^^
  • 답글쓰기
다신
  • 이클릿
  • 03.08 22:15
  • 우와 식단 넘 좋으네요 전 항상 식단 조절에 실패해요ㅠ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글