view-top

[다신 10기 필수 미션] 12일차 등록 완료

아침엔 토마토2개

지인만나서 점심~~~

저녁은 직장에서...
밥은 안먹고,
알탕,도토리묵,
사진엔 없지만 호박떡 조금





오늘 점핑잭 160개.
스쿼트80개.
플랭크 120초.
다른운동은
레그레이즈 30개,
크런치30개

  • 윤돌이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 윤돌이
  • 03.11 09:10
  • 찬희주하맘스마일리러블리
    모자이크를 해도 보이는것을.ㅋ
    여튼 댓글보고 늘 힘이납니다.
    감사합니다
  • 답글쓰기
다신
  • 나는나!!!
  • 03.10 22:13
  • 아 스마일리님 댓글 보고 다시 봤어요ㅋ세심한 배려 ㅎㅎㅎ
    맛난 사진 보면 도전님들 먹고 싶을까봐ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
지존
  • 스마일리러블리
  • 03.10 00:39
  • 잌ㅋㅋㅋ헤ㅔ 모자이크되어있는지 모르고 제 핸드폰에 사진이 늦게떠서 깨져있는 줄 알았는데 세심한 배려였네용 ㅎㅎ 넘 귀여우셔요❤️오늘도 너무 수고많으셨어용 ㅎㅎㅎㅎㅎ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글