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03월 16일 (음식 1491kcal, 운동 82kcal)
이틀 째다이어트 D+2

20151207 다이어리 일기상세

성공 3kcal
1491/ 1695 kcal
82/ 283 kcal
아침식사230kcal(15.43%)
[켈로그] 리얼 그래놀라
170kcal
[서울우유] 저지방우유
60kcal
오전 간식6kcal(0.40%)
[맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니
6kcal
점심식사1,055kcal(70.76%)
당면
157kcal
건두부 (포두부)
88kcal
연근
67kcal
청경채
7kcal
숙주나물
12kcal
돼지고기 목살
397kcal
목이버섯
9kcal
콩기름
270kcal
잡곡밥
48kcal
오후간식0kcal(%)
[코카콜라] 씨그램
0kcal
저녁식사200kcal(13.41%)
잡곡밥
113kcal
숙주나물
3kcal
무말랭이무침
25kcal
[린트] 다크 초콜릿 90%
59kcal
운동82kcal
보통 걷기
62kcal
플랭크
20kcal
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