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  • 최당근·초보
  • 2018.03.18 15:37
  • 1
친구가 다이어트하는데 너무 영양을 신경 안쓰네요
탄수화물을 안먹는다고 좋은게 아닌데,
친구는 탄수화물을 무조건 안먹고 단백질 위주로 먹네요
우리 뇌가 일을 하려면 탄수화물이 필요하다고 알고있는데
그 친구를 보니 너무 안먹어서 걱정했습니다
나중에는 머리가 계속 멍한것 같다고 해서
좋은 탄수화물을 먹기 시작했죠

우리는 영양을 신경쓰고 먹기로 해요!
  • 최당근
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몸무게는 그대론데 체형이 아예 변해버렸네요...
1 147 쥬주링
다시 다이어트하려니 막막하네요
4 101 단백질은맛있어

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